Se ha demostrado que la Inteligencia Emocional (IE) es significativa para la vida cotidiana y para llevar una vida más entusiasta. A diferencia de la Inteligencia Racional, ésta puede ser entrenada para llegar a un nivel extenso. Hay algunos hábitos que los individuos con Inteligencia Emocional practican y enumeramos un par de ellas a continuación.
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Hábitos que desarrollan algunos individuos con Inteligencia Emocional
Los individuos que siguen estas rutinas ordinariamente tienen una vida más asentada tanto genuinamente como en alguna otra parte de la existencia diaria. Son propensiones extremadamente básicas que todo el mundo podría ensayar.
Los individuos con un grado significativo de IE, a menudo se centran continuamente en la inspiración, generalmente se centran en lo que aporta energía a sus vidas. No derrochan energía en circunstancias o personas que les hacen la vida imposible.
Los individuos con IE generalmente se rodean y estructuran asociaciones con individuos inconfundibles. Se rodean de individuos que son cálidos, que les dan pensamientos, comentarios positivos y pesimistas, que son ecuánimes, y con individuos que van directamente al grano. Lo contrario ocurre con individuos que hablan a sus espaldas, que mienten, etc. Este tipo de individuos no suelen ser los adecuados para las personas con IE.
Normalmente ponen líneas específicas cuando creen que es ventajoso, saben decir “no” y saben parar cuando es imprescindible. Es esencial poner un alto cuando crees que algo no te hace bien, eso lo hacen los individuos con Inteligencia Emocional.
Otros habitos
Hay muchos individuos que se centran en circunstancias pasadas, en cómo les ha transformado y en cómo pueden mejorar. Sea como fuere, hay otras personas que utilizan el pasado como trampolín para planificar el futuro. Los individuos con Inteligencia Emocional generalmente se centran en el futuro, en cómo van a tratar las nuevas dificultades o tareas, es inaudito que se centren en el pasado.
En absoluto como los individuos que piensan que es difícil reconocer sus errores, los individuos con Inteligencia Emocional saben reconocer sus deslices, lo que se han equivocado, lo que han dicho o las actividades incorrectas. Se dan cuenta de que es algo humano y de esta manera es normal cometer errores.
En el caso de los individuos con IE, normalmente la indignación no les ataca en circunstancias complicadas o desagradables. Por el contrario, generalmente se calman, examinan la circunstancia y no incitan a una pelea o a un ataque. Se dan cuenta de que hablar es el mejor acuerdo y que la indignación no va a solucionar nada.
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Los hechos confirman que la vida es difícil, que el 100% de las veces habrá momentos dificiles y que nos costará. Sin embargo, para practicar una Inteligencia emocional decente, tratamos continuamente de conquistar estos minutos de la mejor manera posible intentando ser más alegres.