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Claves importantes para salidr de la timidez

Claves importantes, efectivamente sabemos lo que se siente. Esa sensación incómoda de ser el centro de atención en una reunión de extraños, la tensión de pararse claramente y sentir los ojos de todos sobre uno, la vulnerabilidad de cómo moverse hacia un probable cliente o la sensación de presentimiento en lo profundo del alma que le impide comunicar sus pensamientos. La modestia puede ser un estorbo que restrinja nuestras conexiones propias y competentes.

Por suerte, existen sistemas y aparatos que puedes utilizar para vencer la modestia y fomentar tus habilidades interactivas. En este artículo, te indicaremos el método más eficaz para trabajar tu modestia, aumentar tu seguridad y ser más positivo ante cualquier circunstancia amistosa. Prepárate para encontrar un universo de resultados potenciales en el que la modestia no te limite, sino que te impulse a lograr tus objetivos y a construir conexiones significativas.

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¿Qué entendemos por timidez?

La timidez, más que una simple ponderación social, se caracteriza por ser una cualidad del carácter que provoca la evasión de las relaciones y bloquea nuestra cooperación en circunstancias amistosas. Se considera un instrumento de vigilancia para evaluar nuevas circunstancias con alerta, pero en general produce malestar, inconveniencia, autoanálisis y preocupación por la evaluación de los demás.
Esta cualidad puede restringir nuestra conciencia social y de nosotros mismos, en cualquier caso, provocando problemas mentales más graves. Sin embargo, no todas las personas se enfrentan a ella de la misma manera. Existen varios tipos de pudor, que le explicaremos a continuación. El clínico estadounidense Phillip Zimbardo demuestra que hay varios tipos de personas modestas.

Personas tímidas que no tienen miedo a la cooperación social: Estos individuos aprecian el aislamiento y, a pesar de que no les aterra estar con otros, tienen grandes áreas de fortaleza para a para invertir energía en solitario.Personas tímidas con cierta aprensión a la cooperación: Se caracterizan por una baja confianza en sí mismos, escasas habilidades para colaborar con los demás y cierta ansiedad ante la decisión de hacerlo, por lo que la mayoría de las veces se mantendrán alejados de determinadas situaciones o circunstancias sociales para intentar no sentirse inquietos.

Personas tímidas con una sólida aprensión a cooperar: Sienten áreas de fuerza para una de conexión social, particularmente cuando se enfrentan a la posibilidad de no satisfacer lo que generalmente se anticipa de ellos en el ojo público.Más allá de una característica general, la timidez también se manifiesta con frecuencia en diversas circunstancias y entornos y, por tanto, revela una serie de sentimientos. Ciertos individuos experimentan modestia ante personas ajenas, sinceramente, ante figuras de poder, en circunstancias abiertas, etc.

Claves para trabajar tu timidez

En algunos casos, la modestia nos impide relacionarnos con los demás y aprovechar al máximo las oportunidades, pero siempre es posible conseguirlo. He aquí algunos dispositivos de sentido común para vencer la timidez y trabajar tus capacidades interactivas.

No evite las reuniones, planifíquelas

Por lo general, es normal sentir cierta inquietud antes de una reunión, pero evitarla no te ayudará a sentirte menos tímido. En cualquier caso, planifícalo con antelación e imagínate a ti mismo participando en la ocasión. Podrías ensayar las discusiones ante un espejo o con un compañero para adquirir seguridad.

Prepare la mejor situación

En lugar de centrarte en lo más horrible, imagina la situación más ideal. ¿Qué le gustaría lograr en la colaboración? ¿Qué tipo de personas le gustaría conocer? Centrarte en lo positivo reducirá la tensión y te ayudará a participar más en la ocasión.

Percibe tu timidez

Tolerarse a uno mismo tal y como es es la fase más importante para vencer la timidez. De hecho, numerosas personas eficaces y loables han sido o son tímidas. La modestia no caracteriza tu valía personal, ni limita tu verdadera capacidad. En realidad, recordarlo demuestra tu solidaridad y tu afán por llegar al siguiente nivel.

Planifica discusiones significativas

En el caso de que tengas concertada una discusión importante, por ejemplo, la presentación de un nuevo empleado o una cita, busca la oportunidad de prepararte. Planifica algunos temas centrales y reflexiona sobre las posibles preguntas que te puedan plantear.

Habla perfectamente y recuerda lo que vales

Cómo pensamos y lo que compartimos con nosotros mismos afecta a cómo nos sentimos. En lugar de centrarte en tus incertidumbres, habla con compasión y recuerda tus ventajas y características. Recuerda que lo que tienes que decir también puede ser fascinante para los demás.

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